Наши ровесники во сколько просыпаетесь утром и во сколько уходите в ночь? Сколько дневных снов по сколько минут/часов? У нас что-то совсем все сбилось 🥲
Просыпаемся в 7-7:30, на ночной сон укладываю в 22:00, 3 дневных сна по 30-40 минут