Девочки, как спасаетесь от сладкого на ПП? Быстрые рецепты: орехи, фрукты, яблоки с творогом, ваш опыт!
Так, девочки!🌷
Я тут отказываюсь от сахара и у меня к вам вопросик🤷
Если вы за пп, что кушаете, когда хочется конкретно сладкого?🍫
Лично мой опыт
Орехи, фрукты, вот недавно запекла яблоки с творогом, корицей и мёдом...
Какие у вас БЫСТРЫЕ топ-рецепты?)🔥
Оля Шива·
Мама сына (9 лет), беременна (38 нед.)
Грецкий орех+апельсин или мандарин+зерновой творог+мёд.
Интересная мешанина получается
Ксю··
Мама дочки (6 лет)
Кстати реально творог и орехи 🔥
А ещё есть варианты?
Светлана·
Мама двоих (8 лет, 15 лет)
Гранолу приготовила. Ещё вкусно творог яблоки и миндаль
Мила·
Мама двоих (3 года, 8 лет)
Мед это тот же сахар. Я стараюсь использовать сах.зам. И тогда вариантов больше в готовке. Люблю конфеты делать из сухофруктов и обвалять в какао или кунжуте
Солнышко·
Курага и финики,очень сладкое, но и ккал там много
Ксана·
Мама двоих (1 год, 9 лет)
Делала конфеты из бананов, фиников, какао и кэроба. Манго сушёное сладкое, но калорийное)
Алена Воловик·
Мама дочки (8 лет)
Экспоненту ем)
Виктория·
Мама двоих (1 год, 7 лет), ждёт третьего
Протеиновые батончики
vikkis·
Мама двоих (младенец)
Пастилу ем от красного мозырянина. Там относительно мало калорий. В сравнении с теми же орешками . Вроде и пп, а по жирам и калориям бомба. Или сухофрукты - тонна фруктозы, тот же сахар
Таня·
Когда увеличила количество белка, сладкого стало конкретно меньше хотеться. А так, могу пастилу, зефир, протеиновый батончик с кофе бахнуть