Опущение органов малого таза после родов: только операция или есть другие решения? Девочки, поделитесь опытом!

Девочки ,после родов видимо опущение органов малого таза ,недержание
Уже устала от этого . Я так понимаю это только операцией ?
Я конечно извиняюсь ,но ежедневные прокладки не выдерживают + запах ,а в обычных прокладках не хочется постоянно ходить ,мб есть какие нибудь надежные