Какой завтрак при ГСД, если раньше ела только йогурт?
Расскажите, какой у вас завтрак при гсд? 🙂 я до этого диагноза по утрам только йогурт есть могла. Сейчас нельзя… а что тогда есть? 😩
Расскажите, какой у вас завтрак при гсд? 🙂 я до этого диагноза по утрам только йогурт есть могла. Сейчас нельзя… а что тогда есть? 😩
ajj·
Омлет, кашу недоваренную
Алла··
Мама дочки (9 лет), беременна (26 нед.)
Омлет хорошая идея, спасибо
Тата·
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Почему йогурт нельзя. Есть же без сахара греческие и т.д.
Ольга·
Мама сына (10 лет), беременна (21 нед.)
Омлет с овощами, каши, творог с орехами, йогурт без сахара.
Бутерброд с красной копчёной рыбой
Алла··
Мама дочки (9 лет), беременна (26 нед.)
А творожную запеканку можно? С изюмом? Наверно, нет((
Ольга··
Мама сына (10 лет), беременна (21 нед.)
ну если без муки и сахара,то скорее всего можно. Но вот изюм не знаю точно, можно с яблоками попробовать)
А вообще все очень индивидуально и надо пробовать.
Я только пробами поняла,что подходит,а что не
Denali·
Мама двоих (младенец)
Всегда были разрешенные сосиски и яйцо, овощи
Анна·
Один день яйца в каком-то виде, другой творог. Мне нельзя углевод на завтрак, иначе сахар летит. Так что тут индивидуально, подбирайте, смотрите сахар.
Екатерина·
Мама дочки (3 года), беременна (35 нед.)
Я только творог с сухофруктами и сметаной либо омлет с сыром. На гречку и овсянку либо вылетаю, либо очень близко к вылету(
Оксана·
Мама сына (2 года)
Омлет на сливках, овощи, греческий йогурт и чиа или тыквенными семечками, блины на альтернативной муке, сосиски из самоката были какие-то разрешены, лодочки из кабачка с творогом и курицей
Да много чего можно придумать из разрешенных продуктов
Екатерина·
Мама дочки (1 год)
Омлет ела, хлеб брала во Вкусвилле разрешённый, творожный сыр, овощи
Aisel·
В ожидании первенца
Сметана,яйцо,а если вкусно приготовить,то и кашу 😅😅