Расставание в начале февраля: как пережить разрыв, если все было классно? Делитесь опытом!
Расстались с мужчиной в начале февраля, из-за сложившейся жизненной ситуаций (уехал из страны), так все было классно. Очень тяжело до сих пор, все жду когда отпустит. Как у вас было?
Вас и должно накрывать. Это норма. Но знаете что? Давайте от обратного. Накрыло? Не противьтесь . Отревите по полной. Прям с самоотдачей. Прям вот в голос. Оно тогда попустит. Потому что вы просто пытаетесь заглушить чувства, а они же есть. Дайте им волю.
И да, накроет и не раз. Но с каждым разом всё меньше, если будете давать выход
Новые интеллектуальные навыки.
Прекрасно помогают иностранные языки, физмат задачи, логические квизы, философские квесты, вторая-третья-пятая вышка, курсы по программированию, продвижению в соцсетях, использован ю ИИ. Короче, все, что заставляет мозг напрягаться
Спорт не помогает, если он не на износ
Нужно что-то преодолеть в себе, приобретая новый навык.
Мне иногда кажется, что я вся из себя такая умная с тремя иностранными, потому что в личной жизни было так себе до мужа😂
@feelthefuture, огонь🔥🔥🔥
Еще помогает вести дневник на иностранном языке, это помогает и эмоции выплеснуть, и слова подучить и сознание иначе работает, когда думаешь не на родном языке. Постепенно мысли будут спокойней, отношение выровняется
Я как-то рассталась с мужчиной, за которого безумно хотела замуж. Сильно тянуло и сердце было разбито вдребезги. Но благодаря интенсивному изучению французского стало отпускать гораздо быстрее)
И сейчас, глядя назад, понимаю, что это был бы несчастливый брак
у меня есть рабочий метод.
21 день.
нужно прожить ровно 21 день так, чтоб не было и секунды свободной. путешествия, друзья, увлечения, может даже бары, занимать каждую секунду, через силу.
через 21 день тяга будет уже не такой)
А почему не общаетесь? Ну окей, он в эмиграции, у вас ребёнок, может, ещё какие-то причины есть, но почему не продолжили общение на расстоянии, если была эмоциональная связь и хорошие отношения?
Вас и должно накрывать. Это норма. Но знаете что? Давайте от обратного. Накрыло? Не противьтесь . Отревите по полной. Прям с самоотдачей. Прям вот в голос. Оно тогда попустит. Потому что вы просто пытаетесь заглушить чувства, а они же есть. Дайте им волю.
И да, накроет и не раз. Но с каждым разом всё меньше, если будете давать выход
Я переживала почти год
Психолог сказала договориться с собой думать о нем только в какой-то определённый день, а не в любую свободную минуту, писать письма, которые можно не отправлять
@feelthefuture недолго, но почему то у меня к нему такая любовь была, пол года может всего встречаний. Его посадили, он написал в последнем письме чтобы нашла нормального парня и перестал отвечать. Хотела постепенно отболеть, а он отрезал меня.
@princess0507 да, видите тут нужно по ситуации смотреть, сколько были, и если все в положительном ключе, то я бы рискнула, но тут должно быть прям все супер положительно
И да, накроет и не раз. Но с каждым разом всё меньше, если будете давать выход