Девочки всем привет , какой магний вы принимаете во время беременности ? Мне посоветовали его , но в противопоказаниях указанно что беременным нельзя !
Магний беременных нужен обязательно! Сначала возьмите цитрат, он и от тонуса и от запоров. Потом можно глицинат или смесь трех форм магния
На всех упаковках с магнием так пишут. Потому что большие исследования на беременных женщинах не делают. И они должны писать что противопоказано.
Больше всего мне пока понравился магний от орзакс, и в капсуле нормальная доза и тошноту не вызывает