Глюки в обед при закрытых глазах: молитва в мечеть поможет? Быстрые движения, мерещится, что делать?

не получается поспать нормально в обед с детками пока они спят тоже, что-то мерещится что движется быстро так когда глаза закрываю, глюки, какие-то движения быстрые не понятные

это мне надо прочитать молитву в мечеть сходить да?