Хочу набрать до 52-53, и набирала, и обожала себя) поставила брекеты и скинула😫 люблю себя любую, но в 52 ощущала прям кайф

@mamkris как я вас понимаю сама так же и не получается набрать, кушаю а не набираю

@mil8428, я точно знаю, что это в моей голове. Сейчас ладно, брекеты, приемы пищи стали проблематичнее, но в целом если у меня все спокойно и хорошо, я могу набрать до нужных кг, долго, но все же, а вот стоит немного понервничать, всё, капец, моментально минус 2-3 кг, которые очень ощутимы для меня😩 еще недавно отравилась, так мне плохо было, встала на весы как поправилась, а там 45, капец какой то. До 49 нагнала и дальше все((