Бессонница при беременности: частые ночные походы в туалет, чуткий сон - это нормально? Как спать?

Собственно, началось то, чего я боялась: стала вставать в ночи 2-3 раза в туалет сходить😂 До этого могла и до утра продержаться, не просыпалась. А теперь походу и в целом сон более чутким стал. Это все, теперь так до самых родов? Думала, еще успею выспаться😂