Девочки, посоветуйте пожалуйста книги чтоб перестать тревожиться? И еще я замечаю за собой что стала часто ныть, хотя всегда была оптимисткой и жизнерадостной, видимо декрет сказывается. Сама не люблю таких людей. Хочется быть такой же легкой в общении как и раньше. В общем и целом) посовеиуйте хорошие книги для промывки мозгов 🙏🙏🙏🙏