Как найти мотивацию перед собеседованием, если не высыпаюсь? Постнатальная депрессия?

улэ наада дии2 , собеседование бегеге запишись буолабын , сарсыннытыгар ьатаан барбаппын (утуйаалабын🥴🗣️) тууну быьа сатаан утуйбаппын , под утро 5-6 утуйабын , 7ч турабын огобун садикка таьаарабын и всё киирэн баран дальше утуйабын🥴 башшеее маннык темпанан сатаммаппын бо ди😑 откуда вообще брать силу воли и мотивацию🗣️ или у меня пос.родовая депрессия ду