Ногу свело судорогой, бывало?

Судороги в ногах (или крампи)
— это непроизвольные, болезненные сокращения мышц.
Чаще возникают ночью в икроножных мышцах. Мышца сокращается, становится плотной, жесткой.

Болезненное сокращение может длиться от нескольких секунд до нескольких минут. После судороги может сохраняться боль.

Причины их возникновения могут быть разнообразными, вот некоторые из них:

•идиопатические (возникшие по неизвестной причине, сами по себе)

•у здоровых людей после физической нагрузки, в длительном неудобном положении конечности или резком ее движении, при ношении неудобной обуви.

•дефицитарные состояния: недостаток кальция, магния, калия, натрия и других веществ.

Причинами может быть обезвоживание, беременность

•на фоне эндокринологических заболеваний

•при сосудистых заболеваниях нижних конечностей (атеросклеротическое поражение ног, венозная недостаточность)

•заболевания печени (цирроз на последних стадиях)

•у пациентов на гемодиализе (чаще связано с гиперфосфатемией)

•побочное действие некоторых препаратов (старины, диуретики и др.)

•на фоне неврологических заболеваний (полинейропатии, радикулопатии, рассеянный склероз, болезнь Паркинсона и др.)

Судороги могут быть как одиночными, так и повторяющимися. Если они возникают часто или сопровождаются другими симптомами, важно проконсультироваться с врачом для выявления возможных причин.

О том как себе помочь в момент возникновения судороги расскажу далее

А вам знакомы судороги в ногах? Когда возникают? Как справлялись?

врач-невролог Булатова Диля, ТГ: ссылка