renata_tu
Рената
Решила продержаться месяц (31 день) без сладкого🙅 🍫
Сегодня первый день ☀️
Состояние норм,ломки нет,пока😆
Мотивация: хочу понять для себя, имеет для меня сладкое супер ценность или я могу жить без него.. и это дело просто привычки..
Короче цель - поменять привычку 🥴
Отчёт будет здесь 💁
Кто со мной?🫂
Сегодня первый день ☀️
Состояние норм,ломки нет,пока😆
Мотивация: хочу понять для себя, имеет для меня сладкое супер ценность или я могу жить без него.. и это дело просто привычки..
Короче цель - поменять привычку 🥴
Отчёт будет здесь 💁
Кто со мной?🫂
20.03.2025
32
Выиграй премиальные роды
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Лучший комментарий
Комментарии
burundyshka
А без сладкого это как? Исключаете весь сахар и заменители с аналогами или без конфет/шоколада?
Тот же мёд сладкий, во многих йогуртах содержится сахар или заменители.
Тот же мёд сладкий, во многих йогуртах содержится сахар или заменители.
20.03.2025 Нравится Ответить
ledilii
У меня аскеза от сладкого ,мучного и алкоголя уже три месяца .Ни разу не было желания сорваться .Но я разрешаю себе протеиновые батончики без сахара.Похудела заодно )
20.03.2025 Нравится Ответить
diyaparshinskay
Удачи вам )))
У меня чаще всего из сладкого только кофе / чай с сахаром.
Остальное очень редко ем , чаще за компанию или в гостях. Сама редко
У меня чаще всего из сладкого только кофе / чай с сахаром.
Остальное очень редко ем , чаще за компанию или в гостях. Сама редко
20.03.2025 Нравится Ответить
emama2m
Ой, у меня как первый день, так он и последний сразу🤪
Силы воли у меня нет
Силы воли у меня нет
20.03.2025 Нравится Ответить
natalim89
Я жить без сладкого не могу. Периодически тоже пытаюсь отказываться. Максимум было 6 недель без конфет, шоколада, сдобы и т.д И все равно потом начинаю есть много. Сейчас уже месяц из сладостей ем только горький шоколад 20грамм в день, но вес вообще не снизился.
20.03.2025 Нравится Ответить
s.chrnvsk
Я максимум это дня 2 могу не поесть сладкого😁 А потом бегу на радостях за батончиками шоколадными или конфетами😄
20.03.2025 Нравится Ответить
renata_tu
@s.chrnvsk это от нехватки радости, я так предполагаю в моём случае)
21.03.2025 Нравится Ответить
renata_tu
Тут все по классике
🍌, яблоки, ещё пробую делать рецепт пп
Вот например запечь яблоко с творогом корицей и немного мёдом
🍌, яблоки, ещё пробую делать рецепт пп
Вот например запечь яблоко с творогом корицей и немного мёдом
20.03.2025 Нравится Ответить
mariml
Я не резко убирала сахар , сейчас еще могу сырок съесть из сладкого . Если полностью уберу , срывает )Я так легко , ем конфетки из пастилы .
20.03.2025 Нравится Ответить
anastasiya_odine
Проводила такой эксперимент пару лет назад) мучное и сладкое на 45 дней убрала. Скинула 4,5кг и потом за пару недель обратно их вернула))
20.03.2025 Нравится Ответить
renata_tu
Да, тут надо или навсегда менять рацион или все вернётся... Но я больше экспериментирую ради здоровья
20.03.2025 Нравится Ответить
elenadg
@keana, не ем торты и всем мастерицам всегда говорю я не ем, любой отзыв от детей понравилось или нет 🤪 ну, не ем я сладкое в прямом смысле и ни в каком виде
21.03.2025 Нравится Ответить
keana
@elenadg, не знаю. Я за меру во всем. Будь то сладкое,алкоголь или др. Если себя полностью отгородить от чего-то,то где-то будет косяк,это я говорю за себя.
21.03.2025 Нравится Ответить
elenadg
@keana, я и не огораживала изначально, просто не люблю сладкое изначально 😄 вот кислая капуста тазик 🤣🤷♀️-мое , антоновка мешок -мое 😅 сладкое , сахар -мимо совершенно, равнодушна
21.03.2025 Нравится Ответить
n_kiss
Вообще не ем сладкое, только сироп в кофе утром) не чувствую ломки или тяги к сладкому, так что, дело привычки)
Вы справитесь)
Вы справитесь)
20.03.2025 Нравится Ответить
juli6439440
@renata_tu, похудела на килограмма 2-3) Больше ничего такого не заметила
21.03.2025 Нравится Ответить
Читайте также
Ощущение,что «хтота урот» 🤣
Скажу за себя:я не налегаю на сахар,меру знаю. Но я ем булки! Ем тортики! Ем фрукты! И попкорн карамельный ем 😁