Марина
vinney0611
Марина·Мама сына (4 года)

Добрый вечер всем!) нужен совет.

Жила-была я с более-менее нормальной осанкой. И вот спустя три года ношения сына на руках я понимаю, что стою в позе "буква "С" наоборот": жопа отклячивается, аж поясницу больно, прогиб сильный. К концу дня моя поясница ваще ни петь, ни рисовать. Это мне к какому специалисту? Если подскажете с именами – вообще супер.

20.03.2025
2

Комментарии

ju.bzd
Юлия·Мама сына (2 года)

Ооо, это прям по адресу)) я в swell занимаюсь у Натальи Гафнер)

20.03.2025 Нравится Ответить
svetlana_1987
Светлана·Мама двоих (3 года, 9 лет)

Приходите на «здоровую спину» в zen yoga :)

20.03.2025 Нравится Ответить
olgamak.
Ольга·Мама двоих (3 года, 12 лет)

Мне только спорт зал помогает. Я и к мануалу ходила, и на массаж, был только временный эффект.

20.03.2025 Нравится Ответить
vinney0611
Марина·Мама сына (4 года)

Сами или с тренером?

20.03.2025 Нравится Ответить
olgamak.
Ольга·Мама двоих (3 года, 12 лет)

@vinney0611, с тренером.

20.03.2025 Нравится Ответить
gusenkovasilina
Василина·Мама двоих (1 год, 4 года)

Посмотрите в инстаграме Оля галицына , мягкий фитнес , восстановление осанки , работают онлайн

20.03.2025 Нравится Ответить
vinney0611
Марина·Мама сына (4 года)

Спасибо за ответ 🌿

20.03.2025 Нравится Ответить