Как будущей маме позаботиться о себе: советы для души и тела во время беременности!

Нас не так часто побуждают сделать что-то , чтобы позаботиться о своих душе и теле ( а не пытаться их "улучшить"). В полном давления мире, в котором мы живём, чрезвычайно важно найти возможность во время беременности позаботиться о себе и сформировать полезные привычки для будущего материнства.