Mom.life
Жека
knopka_s
Жека

Чем накормить дочку-спортсменку после тренировки по фигурному катанию? Идеи для перекуса до обеда

Девочки, спортсменки, чем после тренировки можно кормить дочку после тренировки? Точнее перекус, пока едем до садика и там обед часа через полтора. Тренировки довольно интенсивные: фигурное катание и потом офп в зале. Кроме банана ничего на ум не приходит
20.03.2025

Лучший комментарий

Комментарии

mary67
mary67
Можно, почему нет, у нас на фигурном тренировки бывают по 4-5 часов, многие прям в раздевалке перекусывают в перерывах, контейнеры с собой носят
21.03.2025 Нравится Ответить
knopka_s
knopka_s
Я не говорю что нельзя)
21.03.2025 Нравится Ответить
atata69
atata69
Фруктовое пюре в мягкой пачке беру
20.03.2025 Нравится Ответить
knopka_s
knopka_s
Сахар нельзя сразу после тренировки
20.03.2025 Нравится Ответить
atata69
atata69
@knopka_s у нас бассейн пока волосы высушим это мин 20 и идеи домой едят. Бананы тоже сахар. Фрукты это вообще про сахар
20.03.2025 Нравится Ответить
prokofevavalera93
prokofevavalera93
Сэндвич с зеленью и курицей
Или рыбой .
Йогурт с злаками .
Пшенка или гречка в контейнере
Вареное яйцо
Сыр
Еще классное блюдо это закусочные мафины с колбасой и сыром допустим)
Блинчики
Мини пицца
20.03.2025 Нравится Ответить
dashik14
dashik14
Орехи
Сухофрукты
Фрукты
Овощи
20.03.2025 Нравится Ответить
cincinela
cincinela
Нарезать овощи фрукты, собой в контейнер.
Бутерброды с хлебом/лавашом
Злаковые батончики
Йогурты, творожки
20.03.2025 Нравится Ответить
irisha.irr
irisha.irr
Овощи, грецкие орехи, воды побольше
20.03.2025 Нравится Ответить
victoria1113
victoria1113
От банана и злакового батончика до макарон с куриной котлетой в контейнере
20.03.2025 Нравится Ответить
Читайте также