Гтт результат 5.2! Получила рецепт на Libre: делюсь опытом и ищу вкусные рецепты диеты!
Сегодня поехала на гтт. Итог после сдачи крови натощак результат 5.2. Даже до жижи не дошла:(
К моему огромному удивлению дали рецепт на 6шт Libre, уже получила даже.
Сажусь на диету. Может подскажите где рецепты вкусные берете?
@arisch_l вы пишите про пару дней,вот в чем вопрос.
У здорового человека,без проблем с сахаром, через 2 часа после любой еды,показатель глюкозы будет в норме. Будь то картошка,рис, конфетка или булочка со сгущенкой.
У @filatova_20 в запрещеной сети много полезного и адекватного.
Но на самом деле, зашла я в тг чат гсдшниц и а*ела. Такой бредятины я ещё не видела.
Самое любимое "углевод надо прикрыть белком" что простите? А куда углевод денется. Сахар так же повысится, просто медленнее. И выглядит это прекрытие как правило зелёное яблоко заедаем мягким творожком( даже не творогом! Лактоза-углевод, в яблоко фруктоза-тот же сахар)
Я знаю что такое пп, баланс и спортивное питание. Да это то что нужно на диете гсд. Просто сбалансированое питание без вредностей. Предпочтительнее цельные продукты (особенно касается-молочных продуктов. Мягкий творог и творог это две разные вещи)
Ваша задача сделать так, что бы ребёнку не попадало много глюкозы из еды. И не нервничать. От этого тоже повышается сахар.
@anastasia.3883 в любом случае это звоночек, что за сахаром надо следить. Меня никто не пугал, врач вообще сказал, что если датчики не понадобятся, то можно их продать будет на авито😃
@bel97 вот если бы был на тощак 7 и поболее вот это уже да звоночек и даже попа) а 5.2 это для обычного человека норма, в в беременность 5.1 норма мне говорили что это не страшно и тд
@arisch_l вы пишите про пару дней,вот в чем вопрос.
У здорового человека,без проблем с сахаром, через 2 часа после любой еды,показатель глюкозы будет в норме. Будь то картошка,рис, конфетка или булочка со сгущенкой.