Ослабленный иммунитет после родов: кто столкнулся с частыми болезнями? Делимся опытом и советами

Девочки хочу спросить, у кого ослаб иммунитет после родов ?
Я 4м как родила , уже 6 раз заболела , такая ужасная в горле боль и тело ломит