Мамы спортсменов, подскажите: если летом не делать растяжку, мышцы снова закостенеют?

Question

Мамы спортсменов🙏🏻Если мы летом не будем заниматься растяжкой все снова «задеревенеет»?😅 @tillottama, @crazycatlady,

Виктория · Answer

Да. Нужно заниматься, хотя бы онлайн

марси · Answer

Да 
Вера с ноября забила на растяжку и она дубовая,хотя от природы оч мягкая и гибкая

Дона Жура · Answer

@dr.seluyanova, @alenka29001, вот блин! 😩 надо было на футбол ее отдать 🥴

Алена · Answer

Можно просто самим делать разминку и тянуться) в день минут 30 и к учебному году будет всё не так плохо))

Алена · Answer

Задеревенеет еще как ((

Екатерина · Answer

Мой даже если неделю не сидит в шпагате уже ,,дубовый,,

Лучший комментарий