Что пить для успокоения во втором триместре беременности? Советы от бессонницы и тревоги

Добрый день, что можно пить беременным во втором триместре для успокоения. Сейчас очень много переживай , проблем. Стала плохо спать ночью, днем не могу уснуть и все по кругу.

Комментарии

Alina🤍·Мама сына (1 год)

Магний, но мне не помогал я много нервничала на работе

Но расслаблял хорошо душ 🚿

Нравится Ответить
Мила·Мама дочки (12 лет)

Магний всю беременность и ГВ - можно и нужно ! Тольно хороший ( хелатных форм - цитрат, глицинат в составе )

Дозировка беременным 400-800 ( при стрессах, нервах, переживаниях, судорогах - доза максимальная ( 800 ) длительно 🌷

Нравится Ответить
Ollya ·Мама сына (3 года), беременна (12 нед.)

Мне магний помогал

Нравится Ответить