Ночные приливы пота и озноб при ГВ: что это и как облегчить состояние? Делюсь опытом

Ну и адская ночка.
Я ночью стала дико потеть приливами. Просто меня кидает в пот, просыпаюсь абсолютно мокрая, с мокрыми волосами. У меня уже потница на руках и ногах появилась.
Сегодня добавились приступы озноба. Я лежу потная, раскрытая, и меня резко начинает трясти так, что зубы стучат. Температуры нет. Читала, что у многих так, пока налаживается гв. Боюсь пропустить эндометрит(
Чем-то можно себе облегчить состояние? Днем всё отлично.