Как похудеть к лету без стресса? Советы мамочек
Что не день, то пост о стройности к лету… Волей не волей начинаешь думать, о том что надо тоже что-то делать🤪🧨
А что делать??? Кто знает? Куда бежать? 🤭🤪 где выдают ту самую таблетку от лени, и для спорта🤭
P.S.
Как обычно два лагеря) не скажу, что лично я в той или другой группе, я по середине, 4 дня в неделю питаюсь правильно и три дня в неделю я себя начинаю любить и жалеть и в ход идут и чипсики, и сухарики, и газ.напитки 🤭
Всем нам красоты))) лето почти рядом) а какой, решаем сами, и по себе, не потому что кто-то сказал) любите себя девочки)))
Комментарии
@shura05 его проводят партнеры NL ( девочки в моей команде) для участия нужно только купить набор продуктов для себя)
Марафон проходит в закрытом телеграмм канале, 1-2 раза в месяц.
Если интересно можете написать мне в лс, я отправлю наборы для участия. Следующий марафон только в апреле уже)
Диеты , голодовки не лучшее решение, попробуйте увеличить бытовую активность и сократить потребление пустых углеводов
Попросту есть меньше, и больше правильной еды! Все верно!
Я вот начиталась про диету Магги, решила с понедельника сесть) она всего месяц, несильно голодная, и результаты хорошие, говорят, от 6 до 20 кг скидывают)
Где б их найти) мы пинки когда получаем, потому думаем, а что мешало?
Мне бы тоже волшебную таблетку😅но вторую неделю не ем сладкое и выпечку
Наверно у нас З-зависть😆 но ага, почему прочтение таких постов не стройнит)
@shura05, я наоборот себя стимулирую, типо все худеют и вообще я поднабрала-пора бы сбросить😁 но почему-то у всех уходит, а ко мне приходит
@madam_natusik, принятие тоже хорошо) говорят)
Я начала калории считать и дома тренироваться
Потому что в зеркало не могла даже смотреться
@shura05, ну и смысл тогда всего этого балагана 😀😀
@nastya_malinovskaya, ну почему же сразу балагана) я думаю каждый тут вправе своими мыслями поделиться))) после расстройств на весах😆
А я вот недавно прошла марафон стройности на 10 дней и 2 кг слетели без голодовок и тренировок