Как похудеть к лету без стресса? Советы мамочек

Question

Что не день, то пост о стройности к лету… Волей не волей начинаешь думать, о том что надо тоже что-то делать🤪🧨

А что делать??? Кто знает? Куда бежать? 🤭🤪 где выдают ту самую таблетку от лени, и для спорта🤭

P.S.
Как обычно два лагеря) не скажу, что лично я в той или другой группе, я по середине, 4 дня в неделю питаюсь правильно и три дня в неделю я себя начинаю любить и жалеть и в ход идут и чипсики, и сухарики, и газ.напитки 🤭

Всем нам красоты))) лето почти рядом) а какой, решаем сами, и по себе, не потому что кто-то сказал) любите себя девочки)))

Дарья · Answer

А я вот недавно прошла марафон стройности на 10 дней и 2 кг слетели без голодовок и тренировок

Alexsandra · Answer

Расскажите нам про марафон)))

Дарья · Answer

@shura05 его проводят партнеры NL ( девочки в моей команде) для участия нужно только купить набор продуктов для себя) 
Марафон проходит в закрытом телеграмм канале, 1-2 раза в месяц. 
Если  интересно можете написать мне в лс, я отправлю наборы для участия. Следующий марафон только в апреле уже)

Juli · Answer

Диеты , голодовки не лучшее решение, попробуйте увеличить бытовую активность и сократить потребление пустых углеводов

Alexsandra · Answer

Попросту есть меньше, и больше правильной еды! Все верно!

Елена · Answer

Я вот начиталась про диету Магги, решила с понедельника сесть) она всего месяц, несильно голодная, и результаты хорошие, говорят, от 6 до 20 кг скидывают)

Alexsandra · Answer

Надо почитать про такую диету)

Alexsandra · Answer

@brester, это прям мощно!

Елена · Answer

@brester класс) спасибо за мотивацию)

Кристина · Answer

Мне бы тоже пинок хороший надо🙈

Alexsandra · Answer

Где б их найти) мы пинки когда получаем, потому думаем, а что мешало?

Елена · Answer

Мне бы тоже волшебную таблетку😅но вторую неделю не ем сладкое и выпечку

Alexsandra · Answer

Тоже меньше стала употреблять)

❤️ · Answer

Я смотря на эти посты, почему-то набираю вес😅

Анюта · Answer

🤣🤣🤣

Alexsandra · Answer

Наверно у нас З-зависть😆 но ага, почему прочтение таких постов не стройнит)

❤️ · Answer

@shura05, я наоборот себя стимулирую, типо все худеют и вообще я поднабрала-пора бы сбросить😁 но почему-то у всех уходит, а ко мне приходит

Мама_Ната · Answer

Я забила на стройность и ленюсь дальше 🤣

Alexsandra · Answer

Летом будем вместе кусать локти))))

Мама_Ната · Answer

@shura05 не, я смирилась 🤣

Alexsandra · Answer

@madam_natusik, принятие тоже хорошо) говорят)

Диана · Answer

Я начала калории считать и дома тренироваться 
Потому что в зеркало не могла даже смотреться

Alexsandra · Answer

Мотивация)))

Настя · Answer

В зеркале 😀😀

Alexsandra · Answer

А я не скажу что там все печально)

Настя · Answer

@shura05, ну и смысл тогда всего этого балагана 😀😀

Alexsandra · Answer

@nastya_malinovskaya, ну почему же сразу балагана) я думаю каждый тут вправе своими мыслями поделиться))) после расстройств на весах😆

Как похудеть к лету без стресса? Советы мамочек

Комментарии