Симфизит на 19-20 неделе беременности: как облегчить боль и дойти до врача?

Здравствуйте, у меня тоже на вашем сроке было 9,8 мм , было очень больно ходить прям до родов + еще я живу с родителями мужа и его братьями и сестрами я так уставала , что просто плакала по ночам от боли . Врач говорил , как можно больше лежать и даже если ходить , одевать бандаж , но он сильно все равно не помог . К родам у меня было уже 14,8мм , сделали кесарево на 38 неделе ровно , я сама попросила пораньше т.к не могла уже ходить. Как итог : недоношенный ребенок , очень Мега капризный ( Берегите себя , побольше нужно отдыхать ❤️Не будьте как я . В итоге и восстановление прошло болезненно 🥲