Переезд в Европу по беженству и смерть близких: как пережить одиночество и боль?

Когда слышат о переезде в Европу в статусе беженства, то думают, что самое тяжелое в этом - дорога или условия жизни по приезде.
В этом действительно есть неслабые испытания, но, все же, самое тяжелое из них - это большое расстояние от родных и невозможность выехать в случае чего.
Летом умер мой ненваш. Сегодня умерла дейиш. Оба от рака.
Мне сложно описать это состояние одиночества в такой момент. Когда ты не можешь никого обнять, не можешь вместе поплакать. Когда тебе приходится говорить такие тяжелые слова по телефону, а ты и слов то нормально подобрать не можешь.
Раньше мне казалось, что есть что-то ненормальное в наших тезетах, потому что горюющим людям не дают пространства для скорби в тишине. Но теперь я понимаю, что все это, на самом деле, сильная терапия, когда родственники собираются вместе и помогают другу другу пережить боль в момент самого тяжелого удара.
В очередной раз я сижу здесь одна. Мое тело кажется мне абсолютно бесполезным, время кажется замедлившимся. Все происходящее кажется очень неправильным, потому что в этом доме жизнь продолжает идти, как ни в чем не бывало, и никто не будет скорбеть со мной, ведь никто не был для этого близок с умершим.
Хочется поставить жизнь на паузу, быть рядом с отцом, с дядями и тетями, братьями и сестрами. Вместе молчать и вместе плакать. Но даже такие печальные действия стали привилегией, мне недоступной.