Во сколько у вас дети отказались от дневного сна?
У нас просто какая-то опа со сном, по другому сказать не могу🤦♀️
У меня сил уже просто нет и я не знаю что делать и как его наладить.
Суть в том, что если дневной сон есть (с 13 до 15, независимо во сколько малая проснулась с утра), если получилось уложить, то в ночь мы уходим в 00, а то и в 1 ночи и с истериками.
Если дневного сна нет (без которого ей тяжело еще), то начинаются слезы и хандра часов с 17 и приходится ее «тянуть» часов до 20:30.
У кого детки нашего возраста поделитесь как у вас обстоят дела со сном.
И как его вообще правильно выстроить.
Лучший комментарий
Комментарии
Не спит днем уже год. В сад не ходим. Только если очень устанет, или когда орви , то может днем поспать.
Дочке через месяц 6 лет и в саду спит до сих пор ☺ 😀дома иногда в дневное время может полежать)
Старшая до сих пор спит днем.
Ранний подъём решает проблемы.
Позже 7:30 встаём только на выходных и то если повезёт.
У нас точно также. Общалась с консультантом по сну. Единственный выход - будить утром самый максимум в 8 утра, днём будить через час.
Да, жалко будить, но иначе никак. Потом привыкнет и сам будет вставать раньше.
У вас не отказ от сна, он еще нужен ребенку, просто плохой режим, надо его наладить
В 4. Но ваша не перестала, у нее просто очень стремный график
В 2 года как соску выкинули, поменялся резко режим. В саду если спит, то не раньше 11 спать ложится. Дома если, спит до 10 и тоже не раньше 11😁 в общем сова, со старшей подьем был в 7 утра, дневной сон и в ночь в 9 вечера. Так что я долго привыкала, но привыкла) правда иногда может уснуть в 6-7 вечера сама
Так же как у вас но если не спит не мучаю попробовали нет все … лучше к 9 уложу и свободна буду…
До сих пор доча спит днем, и постараюсь максимально продлить этот момент, но она и нуждается в дневном сне, так как полный день тяжело выдержать для нее, один раз было такое что сама под мультики в 7 вечера уснула, а так подъем в 7.40 где-то, в садике засыпает в час дня примерно, может минут на 20 раньше уснуть, спит до 3 дня, в ночь в 10 укладываю, засыпает без проблем, но если мы в гостях у подружки, то там ор выше гор, что она хочет еще играться
Ой, у нас вот неделю, как хрень со сном пошла. Встаёт в 7:30 - 8:00, и на дневной сон прям с боем часов в 16 уходит. В ночь с 22 до 23:30 тусуемся. А если дневной сон вообще убрать, то с 18 и до 22:00 это просто непрекращающаяся истерика. Хз что вообще делать, но пока укладываю спать, пока укладывается. Уж лучше в 12 ночи ляжет спать, чем с 6 вечера ор слушать
У вас первое Вб короткое. У нас сейчас 5 и 6 часов. Утром встает в 8.00, дневной сон с 13.30 до 16 и в ночь в 22 ложится. Понимаю, что мы младше вас, но насколько мне известно, до трех лет такой режим сохраняется. Вам бы вставать пораньше, тогда к дневному сну она будет готова (и может уменьшить его до 1,5 часов).
Вы получается поздно встаете.
Младший когда встает в 8 утра, то днём не хочет уже спать. А когда просыпается в 7 утра или чуть до семи, то отлично спит в обед.
Дети отказались от дневного сна лет в 7.
Все ещё спит старшая в саду, но не положенные 1,5-2 часа, а минут 40 потому что я ее забираю на тренировку.
Дома в выходные не спит конечно, у нее много дел 😂
Ну в вашем возрасте уже понятно, какой сон когда барышня взрослая уже 😁
@olganm22, Нет, если бы не тренировки она бы спала в саду. Она и спит, просто не полный сон как положено, из-за меня 😆
Либо будить раньше, часов в 7-8, либо добавить активности, прогулок. Много гуляете днём? У сына в этом возрасте подъём был в 7 в основном, прогулка часа 2 минимум, потом дс, потом ещё прогулка и отбой в 22 примерно
Двигательной активности у нас через край, мне иной раз кажется что именно из-за этой активности у нас и есть проблемы со сном…
Скорее надо пробовать раньше будить
@olganm22, а так сын мой от дс отказался в 2.10))
Попробуйте вб выдерживать 5,5-6 часов. Так у вас получается очень большой разрыв с утра мало гуляет, после дневного сна наоборот слишком долго
У нас уже полгода проблема с уходом в ночь, тоже ложились спать в 1.00-1.30... И соответственно спали до 10 -11 утра.. Потом стала будить раньше, встаём в 9, дневной сон сдвинулся, а ночной так и был - ближе к часу ночи.. И вот случайно вышло, что пару дней она спала днём не дольше часа, и вот тогда мы в ночь стали уходить в 23.00.
Мой вывод: 1) днём спать 1 час, не дольше🙃
2) начнём вставать раньше- будем ложится ещё раньше
Надо походу будить раньше и пережит потом дневные истерики 🤦♀️
@olganm22, да, будите в 8-8:30 максимум, в 21:00 приглушенный свет и чтение книг или чем любит расслабляться, в 22: 00 начинаю укладывать. Мой сын 2,2 года тоже любит поспать до 9-9:30 и потом в час ночи заснуть😱. Для идеального режима, конечно надо вставать в 7-7:30, но я не могу так 😭, я сама сова. Скоро в сад, начнем вставать в 7 😭, а пока поспим хоть до 8:30)).
Утром встает в 8, днем спит 13-15..16, на ночь в 22ч засыпает уже. Не бужу, отталкиваюсь от логики 5-5,5ч бодрствования и баиньки 😅
Ну у нас тоже плюс минус так получается, но как в ночь «уходить» проходим несколько кругов ада…
@olganm22, тоже бывает бесилово накрывает, но если днем не поспать наверное тоже будет нытье..
@olganm22 у нас тоже так было, когда поздно просыпался. Или перед ночным сном не было спокойных игр.
Ставлю будильник на 8.30 утром. Бужу, если сам не собирается просыпаться. В 13-13.30 дневной сон. Тут не бужу если спит до 16. Если минутой позже, то бужу. В 9.30 уборка игрушек, рисование или лепка, ванна и в кровать. Чаще всего отрубается к 22 , иногда в 22.30 это все время не даю из кровати выходить, куевдится, читаю книги, смотрим картинки, чешу спинку. Но я после дневного сна стараюсь сильно устать ребенка 😄максимальная смена деятельности, ⚽ 🏃🚲👾
С 2 лет не спят оба днем. У нас просто подъем сместился на этот 1-1,5 ч дневного сна утром и они спокойно весь день скакали, а в 20 укладывались на ночь.
А в сад ходили?
Там как дела с дневным сном был?
@olganm22 ходили, там спали, но с ночным сном была жопа, как в комментарии выше. Раньше часа ночи потом не засыпали. В школе все выравнялось, они засыпают в 21 и встают в 6 утра
Убрала слово: надо, выбрала мнение детей. Стало проще жить😁
@olganm22 они у меня на неполный день ходили
Больше года уже режим такой: подъем в 6.30-7 (чаще 6.30) . Дневной сон в 12.30-13.00, спит часа 2. В ночь в 21
@olganm22 это не мой выбор🥲сын с рождения рано встаёт. Если бы он вставал в 10 утра , я бы даже дневным сном пожертвовала😂 но его даже если уложить после 23 он все равно встанет рано
@puccik, часов в 9.
Если поздно ложится то в 10.
У нас тоже качели. Если спит днем то в ночь уходит в 11-12 ночи.
Если не спит то в 9 вечера