Как восстановить режим сна у ребенка? Советы мамочек

Сбился режим у сыночка

Обычно засыпал в 8-9 и просыпался к 7-8ну максимум до 9 и в обед с 1-2 до 3-4, и обратно ночной сон.

Сейчас засыпает в 10, просыпается в 1-2 часа ночи и до 4 утра ходит. Засыпает и просыпается к обеду, дневного сна нет. Не хочет. Попытки усыпить в 1-2 ночи тщетны, никак не спит. Что делать? Все перепробовала 🥲