Те кто не есть глютен, сладкое , молочку. Что вы вообще едите ?😂
У мужа диета , так же нельзя картофель , рис , макаронные изделия. И я просто напросто не знаю что ему готовить. Картошечка и рис это ведь база блин 🥲
Покидайте идеи пожалуйста))
Мой на диете, но молочку ест. Утром яичница, днём не всегда ест, на вечер готовлю ему окрошку без картошки, рыбу жарю или куриную грудку запекаю/отвариваю, брокколи или цветную капусту отвариваю, обмакиваю в сыром яйце и обжариваю
Гречка, если рис, то басматти или бурый. Киноа, зелёная гречка, макарон много на рынке бг, федеричи не плохие и относительно не дорогие.
Сходите в амарант или лайв фуд, там хороший ассортимент
Вчера забыла ответить 🥲