Мама устала, сорвалась и накричала: как справиться с выгоранием и найти поддержку?

МАМА УСТАЛА!

Наверное это пост для каждой кому нужна поддержка, навеянный неожиданно в разговоре с подругой...

"Сорвалась, наора, теперь ругаю себя, виню и реву сидя на полу" - Было?

Лично мне не стыдно признаться, что такое состояние было! Было что я орала от бессилия даже на младшую просто уже не понимая что ей надо....и знаете что я Вам скажу? Это нормально!

Вы норманая! Не плохая мама, не сумасшедшая и тд! Вы мама а в основном еще и жена которая все делает для своей семьи. Вы Человек который имеет право уставать! Которому нужна поддержка и понимание вместо вечных учений, советов и упрёков. Вы просто устали, выгорели... Называйте как хотите. И тут важно понимать.... Вам нужен отдых, личные границы (которые знатно нарушаются с появлением детей) и помощь. Это не плохо!

Нет помощи и тд... Знаете порой просто закрыться в ванной от всего семейства уже спасение))) Спите с малышами днем, ночью, когда угодно! Посуда не убежит, пыль полежит... Конец света не наступит, зато ваше здоровье и силы как раз таки иссякнут если не беречь себя.

Пусть полетит миллион тапков, но я не откажусь от этих слов)

Вы самая лучшая мама для своего ребёнка!

Обняла каждую кому это нужно ❤️