Как приостановить ИП и вернуть переплату по соц. отчислениям: личный опыт и советы

Девочки кто подскажет , у меня Ип , хочу его приостоновить , как это сделать? Еще у меня лежат излишки по соц отчислениям ( подала через егов что возврат сделали , но что-то тишина )