Мне гинеколог сказала подсчитывать по такой схеме: за 6 часов светового дня должно быть не менее 10 толчков. Как только насчитала 10, можно переставать считать до следующего дня
Но я не считаю все равно. Потому что у меня уже настроенность на эти толчки, я их отслеживаю постоянно, чтобы они были 😁