Пробуйте тейпирование, и дых упражнения специальные, но там своя специфика, так сложно объяснить. Здесь есть девушка, которая занимается восстановлением после родов. У меня , к сожалению, все равно остался немного,
Ну, у меня есть опыт, когда диастаза сошёлся после прицельной работы, сейчас практически нету, а раньше два пальца легко пропускал. Я бы попробовала все возможные способы перед тем, как лечь под нож. Но это я)
@irinamo27, здравствуйте
У меня после кс 2,5 пальца был диастаз. На сегодняшний день палец. Тейпировпние + тренировки (к сожалению, не регулярно)
Но сама кожа на животе, даже больше в области пупка, ужасная 😭
@15-ola-15, здравствуйте,я уже сходила к хирургу,у меня 2 пальца и грыжа не большая уже есть,но сказал мне к пластическому хирургу нужно,чтобы сделать сразу красиво,потому что просто хирург (как он,к которому я ходила)ушьёт,а кожа останется,поэтому чтобы сразу было красиво,то к пластическому идти нужно.Но сказал пока подождать и носить бандаж,пока ребенка постоянно ношу на руках и пресс качать в бандаже можно,ну и по осени пойду к пластическому думаю
@ne_podarok_a_surpris, я хожу на антицеллюлитный курсами,вот пошла после родов и на тебе(я видела,что как-то всё не очень на животе,но у меня 2 кесарева и оба раза живот был очень большой,после первого я в норму пришла быстро,в тут всё тоже самое делаю и понимаю,что выпирает живот всё равно