Как найти дзен в семейной жизни, когда ничего не успеваешь и бизнес в минусе? Советы?

Question

Я что-то никак не могу осознать и понять этот дзен семейной жизни.
Я всегда что-то не успеваю, что-то делаю не так, чего-то не хватает.
Я уже уволилась с работы, еще летом, думала, что станет легче…но нет, я все равно чувствую себя плохой мамой, плохой женой…еще и открыла маленький бизнес, который пока в минусе и это тоже давит морально что не справляюсь 😢
Я просто не пойму как жить эту жизнь в гармонии 
Психолог наверное не поможет, даже не знаю, может медитации )

Лия · Accepted Answer

Есть 2 типа людей: первым все время чего-то не хватает для дзена, а вторые просто живут.
Не важно есть семейная жизнь или нет.
Перфекционизм никогда не приводит к гармонии и дзену. Так что дело не в обстоятельствах. Что бы ни происходило вокруг вас, ваша гармония от этого не зависит. Она внутри, а не снаружи.

Екатерина · Answer

Психотерапевт очень даже поможет) К счастью это все поддается коррекции)
Хотя я вас прекрасно понимаю и сама таким же страдаю 🙈

Лилия · Answer

Вы не сможете жить эту жизнь в гармонии пока не отстанете от себя..) чего вам не хватает в жизни? Кто сказал, что нужно успеть все, вы всего лишь человек, а не робот… у ребенка сейчас такой возраст, когда откровенно говоря начинается пздц и вы с этим ничего поделать не сможете и это не из-за того, что вы плохая мама, а из-за того, что абсолютно все через это проходят… просто расслабьтесь и перестаньте пытаться угодить всем и всему))))

Лилия · Answer

@janebu, у моих старших начинался с 2-2,4 и заканчивался в 3,5 этот период))))) младшие уже сейчас начинают набирать обороты и вступать в кризис какой-то😅 орут, дерутся, кусают друг друга… со мной уже проскакивают истерики и падание на пол🥲

Оля · Answer

@liliiaganzha, хоч з перервами?)

Євгенія · Answer

@liliiaganzha співчуваю
У моєї був жах в рік і в два 
Думала в три просто вийду в стіну
Але ні
Сподіваюсь, що у ваших і автора діток швидко все мине

Юлия · Answer

Плохой мамой быть невозможно! Мама всегда хорошая просто потому что она мама, и для своего ребенка вы самая лучшая мама в мире.
Судя потому что вы замужем, вы хорошая жена, плохие только бывшие

dasha · Answer

Почему вы решили, что психолог не поможет? Я вот так же была летом, начала работать с психологом, и шо? Стала смотреть на это трезво все, винить себя перестала, и помогла разобраться в себе.

Особенно « плохая мать» меня это прям съедало, и чувство вины жесткое было, но я пришла в гармонию

Сходите к психологу, ток эта игра в долгую, а не 1-2 сеанса

dasha · Answer

@alfyonka, терапия это больно, и долго, я много раз хотела уйти, но я понимала, что мне это нужно, ибо через терапию я понимала следствия своих реакций, поведения, чувства вины.

Если вы идете одна решать семейные вопросы, это бессмысленно, но проработать себя это отличная возможность, хотя это ппц как больно и неприятно.

Жаль, что у вас такая сложилось ситуация.

Alfyonka · Answer

@dalll, ну это больше про характер и воспитание личностей,кого как воспитали у кого какие жизненные понятия,это нужно решать на берегу отношений.

dasha · Answer

@alfyonka, я не шла в терапию запросом семейных, я шла в терапию конкретно вопросы про себя и свои переживания, убеждения, поведение и тд

А что касается семейных вопросов, то скок на берегу не говорить, все равно выйдет по другому, меняется жизнь и мы с ней, у кого то приоритет поменялся, цель, ценности, тут нужно идти вдвоем в терапию, чтоб дал результат, иначе это трата времени и денег в пустую

Євгенія · Answer

Мені здається дзен то не від кількості зайнятості, а від того наскільки ти себе жреш і наскільки ти можеш собі дозволити бути "не ідеальною"
Я так по себе думаю

Alfyonka · Answer

Просто есть кипишные люди,я тоже вечно в суете,не всегда останавливаюсь и наслаждаюсь моментом.Мне кажется ,это про характер и личность в целом.Есть люди торопятся и суетятся,есть люди,которые не спешат и наслаждаются.Наверное надо что-то в себе поменять и разобраться самой.Психиатр хорош тем,что он может оценить состояние и назначить какие-то лекарства тонизирующие или успокоительные.Психолог может помочь разобраться в себе,но толкового надо найти и нужны деньги не маленькие.Дешевле просто понять,что идеальных людей не бывает и вы делаете все что можете,но раз вам не хватает дзена,научитесь расслабляться .

KF · Answer

Це не про сімейне життя, а про Вас особисто.

Оля · Answer

То мені до психолога? Чи психіатра?)

KF · Answer

@olya_tr, психотерапевта. Можна почати просто слухати етери онлайн - багато що корисного можна почути.

KF · Answer

Питання: нахіба було кидати роботу, щоб потім відкрити свій бізнес, якщо Ви роботу кидали саме в контексті «буде більше часу»?

Оля · Answer

Мабуть стало багато вільного часу, і захотілось щось спробувати зробити своє, але щоб не займало так багато часу як повноцінна робота

Євгенія · Answer

Ну робота це ж мабуть повна зайнятість, а не факт що маленький бізнес вимагає такого ж. Різне буває

KF · Answer

@janebu, свій бізнес завжди вимагає багато часу…

Тетяна · Answer

@de_liya, дякую. Корисно було ще раз собі про це нагадати! Хоч і не мені той текст написаний)

Лия · Answer

@tani4ka249 😍

Оля · Answer

@de_liya, спасибо большое 🙏

kitNa · Answer

Нужно подождать, когда ребенку будет хотя бы 5+. Станет легче по всем фронтам👌

Как найти дзен в семейной жизни, когда ничего не успеваешь и бизнес в минусе? Советы?

Лучший комментарий

Комментарии