У кого дети с лишним весом: удалось ли похудеть и как это сделать? Опыт и результаты

У кого дети с избыточным весом нашего возраста?Вам удалось снизить вес,в норму прийти?Как вы это сделали?
P.S конечно корректировка питания и пищевые привычки,но хочется узнать был ли результат?