Уже больше месяца не могу наладить режим, засыпаю под утро. Кто то пил мелатонин? Реально ли помогает?
Я его постоянно пью. Мне нравится от эвалар Мелатонин, чувствуется эффект от приема и цена у них приятнее, чем у других производителей.