linabarsik
Galina K
Девочки сижу на диете дефицит калорий+ пост животный белок под запретом.
Дайте способ как перестать хотеть есть?
Прям мешает чувство голода, постоянно о еде думаю😅
Дайте способ как перестать хотеть есть?
Прям мешает чувство голода, постоянно о еде думаю😅
19.03.2025
Что вы могли упустить в составе детской аптечки
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Часто болеющий ребенок: что делать? Отвечаем на ...
Лучший комментарий
Комментарии
mama_pupsika_
@linabarsik, тем более, попробуйте. Наверное знаете, но может и нет, что после еды самое главное не пить, а то еще больше кушать хочется ☺️
21.03.2025 Нравится Ответить
tatianalebedeva
Мне Велгия помогла, начала колоть, аппетит пропал. Вес стал лучше уходить, активнее стала.
20.03.2025 Нравится Ответить
tatianalebedeva
@linabarsik извините за долгий ответ, на даче была.
Велгия это инъекции семаглутида, для снижения веса. Да, эндокринолог выписал.
Велгия это инъекции семаглутида, для снижения веса. Да, эндокринолог выписал.
24.03.2025 Нравится Ответить
3e5v6a8
Я и не в пост не могла справиться с чувством голода, пока не начала колоть энлигрию: с ней аппетит перешел под контроль, ощущение голода притупилось.
20.03.2025 Нравится Ответить
3e5v6a8
@linabarsik Цена энлигрии эквивалентна стоимости сэкономленной пищи от действия её уколов, т.к. на низком аппетите много не съешь. Противопоказания перечислены в инструкции.
26.03.2025 Нравится Ответить
linabarsik
@3e5v6a8 интересная мысль
Я не объедаюсь, но страдаю вечерами от голода.
Хочется поесть вкусняшек)
Я не объедаюсь, но страдаю вечерами от голода.
Хочется поесть вкусняшек)
26.03.2025 Нравится Ответить
linabarsik
Спасибо!
Выше огурцы посоветовали есть))
Мало калорий и аппетит снижает
Выше огурцы посоветовали есть))
Мало калорий и аппетит снижает
19.03.2025 Нравится Ответить
linabarsik
Отлично!!!
Действительно, если тепленькой попить отпускает, но я уже булькаю))
Действительно, если тепленькой попить отпускает, но я уже булькаю))
19.03.2025 Нравится Ответить
sydba2
говорят, огурцы помогают убрать чувство голода
не проверяла )
орехи ?
киноа
масла ? жиры тоже даёт сытость
льняная каша
не проверяла )
орехи ?
киноа
масла ? жиры тоже даёт сытость
льняная каша
19.03.2025 Нравится Ответить
linabarsik
Завтра куплю огурцов))
Орешки хорошо, но там калорийность высокая
Льняными семечками салаты посыпаю, вкусно
Орешки хорошо, но там калорийность высокая
Льняными семечками салаты посыпаю, вкусно
19.03.2025 Нравится Ответить
163anechka
Пока еда сильно ограничена нет смысла ккал придерживаться
Нужны жиры
Насыщенные
Масла
Значит этого катастрофически не хватает если жор
Нужны жиры
Насыщенные
Масла
Значит этого катастрофически не хватает если жор
19.03.2025 Нравится Ответить
katerinashevchuk
Ну я бы не смогла худеть без белка (( учитывая дефицит калорий, обычно белок дает сытость , яйцо, творог, куриная грудка. А если это все убрать , то получится вам можно есть только овощи и фрукты .. и гречку, на ней хорошо можно похудеть , но грустно и не на долго
19.03.2025 Нравится Ответить
linabarsik
@grajdankax а коктейли из чего?
Кофе пью с кокосовым молоком, вкусно.
Не очень калорийно
Кофе пью с кокосовым молоком, вкусно.
Не очень калорийно
19.03.2025 Нравится Ответить
grajdankax
@linabarsik, протеиновые, хотя бы из соевого белка, чтобы сытость была.
19.03.2025 Нравится Ответить
linabarsik
@grajdankax надо присмотреться к таким.
Но я в них ничего не понимаю
Но я в них ничего не понимаю
19.03.2025 Нравится Ответить
Читайте также
Сын стал разбиоаться в видах минералок))