Витамины при беременности: какие пьете, и как следите за питанием? Делимся опытом!

Question

Девочки вы пьете витамины во время беременности? Следите хоть немного за своим питанием?

Kamila · Answer

Вообще нет ( с родов вообще минуса нет , беременные кг все ещё со мной 
Думаю может опять гормоны 
+гв, может из-за него 
Воду даже не пью как нужно (

Фатима · Answer

Пила все витамины, но питание было ужасным и после родов через 3 месяца снова начала

Хадижа · Answer

Вот и у меня сейчас питание не очень.

Фатима · Answer

@hadi_nutritionist, тогда хотя бы витаминами надо поддерживать, иначе после родов будет сильный дефицит всего, вам еще малыша кормить, высосет все полезное с вас😁

Хеди · Answer

К 3 беременности подготовились тщательно до пп все витамины и во время и после витамины и минералы по дефицитом пила.

🤍❤️🤍 · Answer

За питанием не слежу, к сожалению(
Но витамины пью

Хадижа · Answer

А какие витамины?

mli · Answer

@hadi_nutritionist, есть хороший комплекс для беременных, его пила, плюс йод
Еще у меня анемия началась после болезни, бесглицинат железо и б комплекс к нему
Ну и на ночь магний глицинат

🤍❤️🤍 · Answer

@hadi_nutritionist, йод, омегу, д3, магний

Витамины при беременности: какие пьете, и как следите за питанием? Делимся опытом!

Комментарии