@hadi_nutritionist, тогда хотя бы витаминами надо поддерживать, иначе после родов будет сильный дефицит всего, вам еще малыша кормить, высосет все полезное с вас😁
@hadi_nutritionist, есть хороший комплекс для беременных, его пила, плюс йод
Еще у меня анемия началась после болезни, бесглицинат железо и б комплекс к нему
Ну и на ночь магний глицинат
Думаю может опять гормоны
+гв, может из-за него
Воду даже не пью как нужно (