Как отказаться от соли и сахара?😭
Аистёнок·19.03.2025Мама двоих (3 года, 5 лет) Ну и к психологу если что-то заедаете. Я сладкое ем когда уже психологически не вывожуОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Аистёнок·19.03.2025Мама двоих (3 года, 5 лет) 21 день перетерпеть рецепторы перенастроятся. Плюс спать нормально с 10 вечера. Недостаток сна очень сильно влияет на тягу к сладкому. Есть сливочное масло с утра желательно жир есть но и сливочное хорошоОтметок «Нравится»: 00 Ответить
🫀·19.03.2025Мама дочки (3 года), беременна (39 нед.) Сладкое заменить фруктамиА соленое можно в день 3 4 шт солёных огурцов съесть😅 ну так что б успокоитьсяОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Аистёнок·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Ну и к психологу если что-то заедаете. Я сладкое ем когда уже психологически не вывожу
Аистёнок·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
21 день перетерпеть рецепторы перенастроятся. Плюс спать нормально с 10 вечера. Недостаток сна очень сильно влияет на тягу к сладкому. Есть сливочное масло с утра желательно жир есть но и сливочное хорошо
🫀·
Мама дочки (3 года), беременна (39 нед.)
Сладкое заменить фруктами
А соленое можно в день 3 4 шт солёных огурцов съесть😅 ну так что б успокоиться