Девочки, посоветуйте витамины: Железо, B12, фолиевая кислота - где купить сейчас эффективно?
Девочки, кто пил?
Нужно сейчас нормальные эффективные витамины купить:
Железо, витами В12, фолиевая кислота.
Буду благодарна сейчас всем рекомендациям, где я могу сейчас это все купить
Комментарии
Фолиевая кислота не усваивается организмом, нужен именно Фолат - эта форма хорошо усваиваются, в аптеках также можно найти, например от Солгар
А витамин Б 12 не подскажите какой по эффективней?
@rina63 сохранила себе ваши рекомендации)
У вас какой показатель ферритина?
@amironuk6, 108
Во время беременности 88 было 😁
@rina63, это гемоглобин наверно, а ферритин то сколько? Если он больше 40 нет дефицита железа
Вам врач не сказал какие конкретно нужно? Железо оно же разное бывает, в12 тоже.
@rina63 не поняла тогда вопроса, открываете приложение аптек и вбиваете название препарата.
Такие витамины в любой аптеке найдете, это не какие то редкие лекарства
Пропейте Тетралаб L-Метилфолат, лучшая фолиевая.