Спасибо . Нужно тоже посмотреть , чтобы освежить знания

@tverskaya, я дышала часто в схватках , дыхание очень важно ☝️😁 легких родов вам

@julia8812koless, спасибо большое 🥹

Вот и у меня так было 🫢😹

Спасибо большое . Про дыхание я знаю , но смогу ли соблюдать когда начнётся … в первые роды - не смогла 😹🤦🏼‍♀️
А по-поводу душа , на сколько я поняла , у нас в пц это не практикуют . Только ходить по палате и фитболл. Хотела партнёрские роды , чтобы муж массаж делал в процессе , так у нас карантин давно и отменять не планируют 😒

@tverskaya вот опыт уже есть, это хорошо. Чувствуете же когда схватка начинается, сразу начинайте дышать и будет легче. Я вторые роды все продышала, не пискнула, даже шутила и смеялась, хотя рожала на окситоцине и лежа на ктг, а это особая пытка со стимуляцией и без возможности ходить. А первые орала дурниной на 5 этажей, и больше от того, что ничерта не соображала и не могла настроить себя на дыхание. Подкатывать начинает и глубоких вдох носом, затем затяжной спокойный выдох ртом. На последних сантиметрах, когда боль в разы усилится, уже можно 2-3 коротких, быстрых вдоха и один глубокий, длинный выдох.

@tverskaya жалко, что душ никак. Фитбол мне вообще не зашёл. Ходить, стоять. И то пока бесполезную эа не сделали, с ней ходить запретили, а боль не ушла, потом только дышать. Но дышать было просто супер, пока дышала неправильно казалось, что между схватками вообще нет перерыва.
Если мужа не пустят, может доулу можно. Бывают что сотрудничают с роддомами целыми организациями.

@tverskaya, я сама сижу жду приема , надеюсь на чудо , но глухо как в танке

@mrsgg, желаю вам удачи 🍀🙏🏻

@tverskaya, спасибо , взаимно ♥️🫂

Чем дольше ходишь , тем больше времени себя накрутить 🤦🏼‍♀️😁

У меня все и сразу 😹 и родить хочется , и страшно . Первый раз шла , ничего не боялась . Но тогда я не знала , что меня ожидает . А сейчас … даже спустя 8 лет , я помню 🫠

@tverskaya, блин, вот сейчас понимаю, что тоже боюсь рожать, потому что знаю какой аттракцион ждет 🫣 тут уже пути нет назад, надо рожать🤣

@marinamtsh, вот вот. Некоторых девочек читаю , молодцы такие . Стойко все пережили . Я в этом вопросе видимо слабенькая 🫢

@anna1992-1992, абсолютно верно. У меня вообще ребёнок с инвалидностью. Я просто обязана жить как можно дольше 🙏🏻

@tverskaya вот и мой пятилетка с особенностями в развитии. Иногда думаю ну ладно, старший уже взрослый, 17 лет, но младшему я же нужна.
А роды всегда лотерея. При идеальной беременности бывают такие сюрпризы в родах, что действительно только на молитвы уповать, а бывает при тяжёлой всё идеально проходит. Тут не угадать. Остаётся только взять себя в руки, слушать врачей и надеяться что всё будет хорошо. Деваться же уже некуда, рожать всё равно надо

@anna1992-1992, дай Бог все у нас пройдёт благополучно 🙏🏻

Я перед первыми родами изучала информацию про дыхание и т.д, но как только начались схватки посильнее , все моментально вылетело из головы 🤦🏼‍♀️не могла настроиться(

В данный момент …у меня мороз по коже 🥶😂

@tverskaya хотелось бы 😁

@regina0602, а мне бы девочку потом 😁

@tverskaya обязательно все получится 🤞