Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Юлия Арт-терапевт, преподаватель английского

Протеиновые вафли: простой рецепт с творогом и овсянкой, делимся вариантами топпинга! Какие еще рецепты для вафельниц знаете?

Протеиновые вафли

1. Яйцо

2. Творог

3. Ложка протеина

4. 2 ложки овсянки

Все в блендере смешать и выпекать в вафельнице.

Сверху можно любой топпинг: ягоды, йогурт

Что ещё готовите в вафельнице?