После родов плачу и пропадает молоко: что делать? Советы и помощь молодым мамам

Вроде все хорошо но слезы текут и текут 😩

Я и плакала и нервничала и переживала и послеродовая была
Хвала Аллаху молоко не пропало

Питайтесь хорошо
Пейте жидкости побольше
Отдыхайте
Высыпайтесь

Сцеживайте после кормления
И будут приливы

Я думала я одна такая

Тоже самое было, последовая депрессия чуть

это нормально, перестройка гормонального фона.
пейте больше.
укропной воды выпейте, от прилива обалдеете)
только действует через несколько часов