Где найти рецепты для похудения всей семьей недорого? Посоветуйте ТГ-каналы и приложения!

Всем привет 👋 на связи семья пухляшей 😖 покидайте ТГ-каналы или приложения где можно найти доступные рецепты для не богатых худеющих всей семьей 😅😅