Mom.life
Любовь
lyubov.lyubov-2015
Любовь

Девчонки, худеем вместе: как найти мотивацию и не бросить похудение, чтобы носить красивые платья?

Девочки, кто решил худеть или уже худеет/похудел поддержите меня. Как не остановиться, подкиньте мотивации, плиз. Я столько раз уже пыталась и бросала. Хочу надевать красивые платья и не комплексовать.
19.03.2025

Лучший комментарий

zuhrashka22
зухра·Мама двоих (2 года, 4 года)
Помните что отражение в зеркале вкуснее минутной слабости и ваше тело в ваших руках
19.03.2025 Нравится Ответить

Комментарии

julia_karelia
Julia ·Мама сына (3 года)
Меня мотивирует результат, если я вижу что убывает, что объемы становятся меньше, то это очень подстёгивает. Сейчас еще и тирзетту колю, вес отлично уходит, в зал хожу с удовольствием, как на праздник))
20.03.2025 Нравится Ответить
nimqpa37
Екатерина·Мама сына (3 года)
смотрите чаще на моделей, например ирина шейк на недавнем карнавале, ну просто богиня) можно еще квинсенту ставить, она дает быстрое насыщение, будете меньше кушать и худеть
20.03.2025 Нравится Ответить
wwwolechkatroschina
Ольга·Мама двоих (5 лет, 12 лет)
Я сейчас в процессе.
10 дней назад 81,5 кг
(рост 174) , сейчас вес 79,1.
Хочу 65 кг.
20.03.2025 Нравится Ответить
lyubov.lyubov-2015
А я 84 вешу, хочу 60. Рост 176.
20.03.2025 Нравится Ответить
wwwolechkatroschina
Ольга·Мама двоих (5 лет, 12 лет)
@lyubov.lyubov-2015 давайте вместе стройнеть😁
21.03.2025 Нравится Ответить
lyubov.lyubov-2015
@wwwolechkatroschina давайте
22.03.2025 Нравится Ответить
jule4kas90
ссылка
Приходите к нам в группу , худеем на интервальном голодание)
19.03.2025 Нравится Ответить
anaytata
Татьяна·Мама дочки (4 года)
Купите абонемент в фитнесс клуб. От просто похудения результат вас может не порадовать.. и мотивация - а том же ддх, хоть каждую неделю ходи на инбоди и будете видеть реальные результаты вашего труда 🤷‍♀️
А с питанием - интервальное голодание помогает гораздо легче переносить дефицит ккал.
19.03.2025 Нравится Ответить
anaytata
Татьяна·Мама дочки (4 года)
@lyubov.lyubov-2015, да там много программ групповых очень щадящих - «здоровая спина», пилатес, стретчинг, баланс, йога… может что забыла еще..
19.03.2025 Нравится Ответить
anaytata
Татьяна·Мама дочки (4 года)
@lyubov.lyubov-2015, бассейн да, это вообще супер, я ходила когда - эффект как от занятий в зале прям реальный. У меня просто аллергия на хлорку или что они там в воду сыпят - чесаться вся кожа нереально начинает (((
19.03.2025 Нравится Ответить
lyubov.lyubov-2015
@anaytata здорово, я на бачату соло хочу, но пока нет времени и набора
20.03.2025 Нравится Ответить
kuvshinovakkk
Ксения·Мама двоих (1 год, 11 лет)
стикер
19.03.2025 Нравится Ответить
lyubov.lyubov-2015
@kuvshinovakkk, я не видела ни весов, ни сантиметра😆
19.03.2025 Нравится Ответить
kuvshinovakkk
Ксения·Мама двоих (1 год, 11 лет)
@lyubov.lyubov-2015, ну не буду вас убеждать дело ваше ) желаю вам добиться результатов
19.03.2025 Нравится Ответить
lyubov.lyubov-2015
@kuvshinovakkk спасибо большое
19.03.2025 Нравится Ответить
leo-king-llll.
М·Мама двоих (1 год, 4 года)
Соглашусь с комментарием выше. Худеть - это образ жизни, который я начала 2 года назад и смогла похудеть за 4 месяца на 23кг. Сейчас чуток прибавилось и нужно сбросить 3-4 кг, но вот пока что-то не так. Главное во-первых, ваша личная сильная мотивация. Я достигла уже такого отчаяния тогда, что мне было противно смотреть на себя в зеркало. И вот, я начала очень сильный дефицит калорий, интервальное голодание и спорт. Пахала, как лошадь, а ела, как мышка и вот результат. Сейчас главное сделать форму. Меня уже всё устраивает в себе, только животик остался чутка. А так, да, одежду можно носить всякую. Я обновила полностью гардероб и продолжаю баловать себя обновками, я наконец-то нравлюсь себе, люблю себя и хочу радовать и ухаживать за собой. Это потрясающе. Похудение это в первую очередь про любовь и заботу к самому себе, а так же про здоровье! И уже потом, конечно про эстетику и внимание) 🤗
19.03.2025 Нравится Ответить
anaytata
Татьяна·Мама дочки (4 года)
@leo-king-llll., аналогично, мне легче потом результат поддерживать, чем долго и нудно «постепенно» худеть))
19.03.2025 Нравится Ответить
leo-king-llll.
М·Мама двоих (1 год, 4 года)
@anaytata Вот и я из таких. Я и говорю, тут кому как.) на здоровье кстати у меня тоже не отразилось, хотя говорят, что могут быть последствия по ЖКТ. Ну, опять же, может у нас только так)
19.03.2025 Нравится Ответить
anaytata
Татьяна·Мама дочки (4 года)
@leo-king-llll., и мне наоборот - здоровое только улучшилось и с кожей тоже все супер
19.03.2025 Нравится Ответить
01bansh10
Виктория ·Мама двоих (младенец)
стикер
19.03.2025 Нравится Ответить
lyubov.lyubov-2015
стикер
19.03.2025 Нравится Ответить
01bansh10
Виктория ·Мама двоих (младенец)
@lyubov.lyubov-2015 ну у вас тоже не все так плохо. 5сли питание наладить, это хорошо уйдёт, не переживайте 🤗
19.03.2025 Нравится Ответить
lyubov.lyubov-2015
@01bansh10 спасибо за поддержку❤️
19.03.2025 Нравится Ответить
zuhrashka22
зухра·Мама двоих (2 года, 4 года)
Помните что отражение в зеркале вкуснее минутной слабости и ваше тело в ваших руках
19.03.2025 Нравится Ответить
lyubov.lyubov-2015
Вы правы
19.03.2025 Нравится Ответить
anastasiya-krio_34
Анастасия·Мама двоих (6 лет, 11 лет)
Я худею вечно - это уже образ жизни. Стараюсь правильно питаться, пить больше воды, больше двигаться, стою на виброплатформе, принимаю витамины. Мне иногда кажется, что я с ума сошла
19.03.2025 Нравится Ответить
lyubov.lyubov-2015
Есть результат?Что такое виброплатформа?
19.03.2025 Нравится Ответить
anastasiya-krio_34
Анастасия·Мама двоих (6 лет, 11 лет)
@lyubov.lyubov-2015, результат есть после криолиполиза. Но у меня возраст - 42 года, худеть не легко, сказала бы очень сложно не набирать лишний вес. С крио постепенно уходит животик, который был со мной всю жизнь. Виброплатформа помогает разгонять лишнюю лимфу, бороться с отеками. Можете поискать на вб и почитать отзывы
19.03.2025 Нравится Ответить
Читайте также