Тормознутость от магния: у кого тоже была такая побочка? Делимся опытом и нюансами приема
Доброе утро. Наблюдаю что у всех после применения магния из побочки только диарея. А у кого нибудь наблюдалась тормознутость? 😀
Комментарии
@madinsta, такой же таурат пила когда то, тоже самое состояние
@madinsta 3 тыс за банку не дешевое конечно .
Ооо да, я тут как начала бегать 😅 не понимала, что происходит) потом села перебирать свой рацион питания!! Е мое!!! Магний начала пить же
Отдала подружке, ей отлично зашли.
Никаких побочек. Пейти нормальный магний из аптеке
@madinsta, он один много лет хороший и всем известный
ссылка|S:none|AP:no|PT:premium|P:1|DT:mobile|RI:213|RN:Москва|CI:112900503|GI:5471679169|PI:52522168563|AI:1847570080335442622|KW:---autotargeting|MT:|MK:&utm_term=---autotargeting&yclid=16160839890166349823
У меня плюсом рассеянность 🤪, забываю куда шла, зачем пришла в магазин, долго не могу собраться с мыслями
@madinsta тогда это просто ваша особенность
Дешевые формы магния, например, оксид магния, сульфат магния, аспартат магния, карбонат магния обладают очень низкой биодоступностью, плохо усваивается организмом перорально и приносят мало пользы. Кроме того, некоторые из дешевых форм оказывают сильный слабительный и антацидный эффект — вызывают диарею и понижают кислотность желудка.
Лучшее усвоение , без слабительного эффекта хлорид магний , хелатная форма магния,цитрат магния (это Магне в6 форте, не путайть с просто Магне в6)таурат магния,треонат магния,малат магния