Вообще что-то из ПП вам не заходит, какой-то продук , поэтому идёт в депо в целюлик. От себя могу плавание посоветовать ( особенно типа дайвинга))) очень прям ножки красивые становятся
К пп и спорту можно добавить массажи, аппаратные и ручные.
И ждать.
Потому что пп спорт и массажи в любом случаем помогут, просто зависит от стартовой точки бедствия, когда вы увидите результат