Что делать, если ребенок плохо засыпает и часто просыпается ночью? Советы и опыт

Сколько времени мы так хорошо спали и засыпали! Наконец ушли вот эти 2-х часовые сначала укачивания, потом надо было сидеть на руках держать, только потом перекладывать
Хватало 20 минут на все про все!
И вот опять!!! Уже третий день на ночной сон засыпает быстро, отрубается уже, обмякла
Кладу в кровать и все, сразу просыпается! И там не уложить ее, опять приходится брать на руки
Ну что это такое! Бесит, если честно!

А у меня сейчас сессия начинается, днем я не могу ничего делать, потому что я с ней одна
В ее сны тоже хочется хоть чуть чуть отдохнуть и она бывает начинает просыпаться, я ее прижимаю и спим дальше, поэтому если я сяду за комп, то она так долго не проспит
Вечером вот эти танцы с бубнами опять
Пока ее уложу, уже муж пришел, надо его накормить и поговорить
А там уже 23 часа и сил нет
А завтра все по новой