Выделения как при овуляции неделю: задержка 4 дня, беременность исключена. Что делать?

Выделения как при овуляции на протяжении недели примерно, если даже не больше ,(день через день о как это возможно?
Задержка 4 дня, но бер исключена
Что делать со сбоем, ранее так того не было(