Сиьим ыарыыта ааспат, упражнения уонна массаж туьалаабата, гинеколог этэринэн курдэгим оссо улааттагына хайдах буолар?

Сиьим ыарыыта до сих пор ааьа илик🥲 упражнения да массаж туьалаабат
Гинекологм кулуу гыммыт курдк иьин оссо улааттагына хайдах болагн диир бта😬🫥 хантан билэбин хайдпх буоларбн😅 сиьим ыарыытн омуннарар дии саныыр бьлх🫤 ээхх