Ванна перед сном минут 20 , потом в кровати тру на ночь пятки согреваютщим кремом барсучок , типо звёздочки ещё есть ... пятки ,пальчики и носки одеваю . Пару ночей так и спит и здорова ,кашля нет.
А Сопли купирую : капли в нос називин и зиртек выпить капли, дозировка согласно инструкции тоже на ночь две три ночи и нет соплей.
Это у нас бывает раз в год в лёгкой форме , чисто мой лайфхак и помощник,как не дать разойтись насморку в отит и кашлю до приступа. Никому не рекомендую, просто делюсь.