Степпер при больном колене: можно ли заниматься, какие есть противопоказания и альтернативы для тренировок?

Question

С больным коленом степпер не вариант?

Наталия · Answer

@pe4enu6ka, @valhalla666, @mom_dbv, @kavabanga, @nastia_04_14, @sveta13.06, 
Спасибо,девочки,идея не очень,поняла🤝

Анастасия · Answer

Мы продали такой, бессмысленно стоял.
У мамы и бабушки больные колени(вот операция через через 2 недели по замене сустава)

Света · Answer

Степпер в принципе так себе фигня

Анастасия · Answer

Не стоит

Алина · Answer

С больным коленом только элипс, если не ошибаюсь (
Но для дома наверное не вариант

Катя Д · Answer

Полная фигня

ᚠᛁᚬᛚᚠᛅ · Answer

Нет

Тттт · Answer

Он в принципе не вариант, никакого толка

Лучший комментарий